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內容簡介不要只做生涯規畫，更要做生死計畫！避免來不及的遺憾，請生命回顧！不要「死亡套餐」，請預立醫囑！不要「親人爭家產」，請預立合法遺囑！人生不留白，請書寫「倫理遺囑」！ 我的生死告別，我作主！ 「如果可以，我希望你平常就可以送花給我、常坐下來陪我聊天、陪我吃飯、為我倒杯茶，常抱抱我、陪我散步……而不是做七的念經祭拜、不是擲幣問候我吃飽了沒、不是捧著靈位骨灰罈，更不是送別時才陪我走最後一段路……」這是一位母親懇切的告白。 那麼，該如何幫助自己和親友，在人生每一個階段預作告別，向人生說再見，告別身、心、靈，航向未知的來生呢？ 「人生總是有點來不及！」我們真的不要等到生命最後，倉皇回顧人生，才發現來不及做的事、說的話太多，夢想已成遺願，心願變成遺囑，留下難以釋懷的遺憾。 我們可以透過「告別練習」，嘗試在人生每一階段的結束，都能好好說再見──向一段戀情告別，向生命轉捩點告別；向二十歲說哈囉、向三十歲揮揮衣袖、向四十歲到道別……向八十歲致敬……直到生命最後的告別。讓昨日過去，今日又是新生的開始，讓人生少一點遺憾。 ※《告別練習》字字珠璣，鉅細靡遺，完整、專業而有系統提供各種告別方法，堪稱遺囑聖典。 ※沒有任何法條，卻能把相關法律規定說清楚，可以不需要律師，任何人都可以「預立合法遺囑」，避免可能的家庭紛爭。 ※結合「預立遺囑」長期推動者、醫療與法律專才，老師、醫師與律師攜手合作，推廣無憾告別。 ※透過故事與範例，讓有關醫療與法律專業領域易讀易懂，更透過「四大練習」──生命回顧、預立醫囑，預立合法遺囑、倫理遺囑等，讓我們能循序漸進地完成人生最重要的一課。各界誠摯推薦 王英偉、李偉文、邱泰源、吳若權、沈美真、周進華、紀潔芳、陸達誠、許禮安、黃勝堅、黃大軒、楊玉欣、靳秀麗、蔡兆勳、賴明亮、釋如得、蘇逸玲 《告別練習》是提供我們做死亡準備的寶典，從生命回顧看到每一個當下、珍惜每一個當下，進而著手準備死亡，不僅是正向思考，更是豐富人生的正向能量。在人生的每一階段，它是一本值得一看再看的好書！──蔡兆勳／台灣安寧緩和醫學學會理事長 預約善終，《告別練習》一書每個人皆應閱讀！──邱泰源／中華民國醫師公會全國聯合會理事長 《告別練習》猶如清泉般澆灌人們，提醒珍惜當下、把握四道人生，鼓舞大家勇敢面對自己、讓生命不留白！──吳若權／知名作家詳細資料ISBN：9789869387019 叢書系列：心靈療癒 規格：平裝 / 320頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 本書分類：心理勵志> 生死醫病  內容連載第七章   預立遺囑不求人──DIY寫遺囑 筱美，四十五歲，是一位科技公司的高級主管，一個月薪水十多萬元；先生則是公務員，一個月薪水五、六萬元。在同事和朋友眼中，夫妻倆從戀愛到結婚，相識相知近三十年，形影不離，十分恩愛。 不過，每次先生想換新車或買昂貴物品時，筱美都阻止，嚷著：「沒錢啦！」 除了假日喜歡出遊外，筱美總是節儉過日。她說，因為她要撫養自己的母親，加上孩子才十歲，日後需要不少教育費，加上得考慮未來的退休生活，還是不要浪費。所以，筱美究竟薪水有多少、存了多少錢，老公其實不太清楚。 有一天，他們全家到海邊戲水，筱美一不小心跌落海裡，等到被救生員發現時，已經溺斃身亡了。 筱美走後，先生強忍悲傷，很鎮定地處理相關後事，這才發現筱美留下非常可觀的遺產，包括保險理賠。親友們都怕筱美的先生一時承受不了，紛紛為他打氣，希望他節哀順變。 筱美的告別式辦得十分溫馨感人，大家對她先生的深情更感動不已。然而，告別式一結束，先生當天就買了一輛跑車；更令人瞠目結舌的是，先生已交了女朋友，沒多久便同居了。兩人開著跑車、花著筱美的遺產，快樂地旅遊去了…… 這場意外來得太突然，任誰都措手不及。筱美自然沒有留下任何遺囑或遺言，母親是再也照顧不到了；孩子還小不懂事，所以遺產全都落入先生的口袋了，連親友們也感到寒心。 【自己書寫合法遺囑，其實不難】 沒有人能預料「無常」何時到來，如果筱美生前有預立遺囑，也不至於生死兩憾了。 我們可能認為，遺囑是老人才會寫的，年輕人寫什麼遺囑？或是以為時間還未到，或覺得自己沒有多少財產，為何要預立遺囑？立遺囑也讓人容易聯想到法律問題：是不是要找律師？是不是要經過公證等麻煩的程序才合法？其實不然。 有一位老太太，希望自己身故後能將財產捐給教會，便在月曆上寫下自己的遺願。她過世後，月曆上的遺言經法院確認為合法有效的遺囑，老太太的愛心捐贈如願以償。 合法立遺囑真的有那麼輕鬆簡單嗎？ 我國民法規定的五種遺囑方式，其中一種就是「自書遺囑」：只要親筆寫下每一個字，加上簽名、日期，就合法成立了。看完整內容連載 主題活動【我的中年熟成│大人書系，二書75折】在最適合的時間熟成，那就是中年的覺醒 |
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資料來源：博客來
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